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御岳渓谷ヨガ＆ハイキングイベント開催しました♪
12月に入り冬らしい気候になってきましたね。 紅葉も一気に深まり都内の木々の色づきもピークですね。 11月後半に久しぶりに少し遠出の紅葉を楽しむイベントを開催しました。 御岳渓谷ですが、とてもきれいに自然が色づき、美しかったです。 紅葉が見える施設にてヨガを行って体を慣らしてから 青梅のサイトを作って活動されている知人...Read More
【御岳渓谷ウォーキング＆ヨガイベント2023】のご案内
10月に入りましたね。 これからは秋の紅葉がきれいなシーズンです。 今年は少し遅いのでは？とも言われております。 そんな中でイベントを企画してみましたのでご案内しますね。 大自然の中でハイキングと景色を堪能しながらのヨガを場所借りして行います。 立ち寄る場所やプロカメラマンの写真もプレゼントです。とってもお得な...Read More
ボディメンテナンス「足元から」
残暑感じる9月のスタートですが体調いかがでしょうか？ 少しずつ日が短くなり、夕方以降に涼しさを感じることも時折り出てきましたね。 それでも今年は暑さが続いていますので、体力不足にならないよう生活習慣を整えお過ごし下さいませ。 さて、サロンではボディケアとしてアロマトリートメントや経絡整体などの施術を受けていただくことが...Read More
期間限定5月末まで ライフウエルネス六命健康法 無料オンラインプログラム
こんにちは。 健康についての情報は世の中沢山あふれていますね。 しかしながら、実際に色々なことに手を出したけれど思った結果は出なかったということはありませんか？ 又、何をやったら健康になれるのかわからないな？と思ったりしませんか？ そんな悩みを吹き飛ばす！ 私が学んできた最強の健康法の講師をしてくださったゼンコー先生こ...Read More
サロンにてヨガ＆プチ会食交流会を開催しました
ようやく暖かさが戻ってきましたね。 GWはいかがお過ごしでしたか？今年は旅行に行かれた方も多かったことと思います。 hlaadaとしてもGW最終日は代々木公園にてパークヨガ＆農家めしランチ会を予定していたのですが、、、あいにくの雨☂ 外ヨガは残念ながら中止に。 その代わりとしてご来店出来る方でサロンにて足ケア〜始まり姿...Read More
GWイベント「パークヨガ＆農家飯ランチ」のお知らせ
近所のソメイヨシノは雨もあり、早くも散り始めていますね。 季節の移り変わりが早い中、外出も多くなってきたのでGW最終日にパークヨガを行います。 自然を一緒に堪能しませんか？ 【ヨガコンディショニング＆農家飯ランチ会】 自然の中で、五感を刺激して気持ちよく身体を動かしましょう♪ 今回は、ヨガの動きの前に身体のアライメント...Read More
乾燥時期におススメ。香りとディフューズで潤いを保つ♪
日本列島が強烈な寒気で覆われて寒くなっていますね。 それに伴い季節柄、 冬はどうしても空気が乾燥し、 湿度が低くなりますよね。 お部屋を温めるのにエアコンやヒーターなど使うことにより、 ますます空気がカラカラ乾き、私たちの肌も喉も髪も、、、 とにかく乾燥しますねー。 乾燥を嘆く声が沢山届きます。 年齢のせいにしたくない...Read More
オフィスヨガ「椅子ヨガ」イベント開催
コロナ以前に福利厚生として「身体ほぐし」をさせていただいていた企業様より、イベントの一環としてヨガのご依頼を頂きました。 内容を決め、オフィスで簡単に身体を動かせるよう「椅子ヨガ」を開催しました。 リモートワークもされている企業様ですのでzoomからも繋いでリアル会場と一緒に身体を動かしていただきました。 椅子は道具と...Read More
