コロナ以前に福利厚生として「身体ほぐし」をさせていただいていた企業様より、イベントの一環としてヨガのご依頼を頂きました。 内容を決め、オフィスで簡単に身体を動かせるよう「椅子ヨガ」を開催しました。 リモートワークもされている企業様ですのでzoomからも繋いでリアル会場と一緒に身体を動かしていただきました。 椅子は道具と...Read More