February 2020

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テーピングで足を整えて健康な足作り

テーピングで足を整えて健康な足作り

足のトラブルはありませんか? 私は普段、ヨガのレッスンもしておりますが、足先からよくほぐすことから始めます。 案外、自身の足先って見ないので、トラブルになってようやく何とかしなきゃ!となりますが、 レッスンでは足のことはよく言いますので、生徒さんには意識して頂けるようになっています。 普段からセルフケアとしてほぐしてあ...
スパインセラピー セミナーのご案内

スパインセラピー セミナーのご案内

2月末開催セミナーのご案内です。 初めての方はエッセンシャルオイルについて知ることが出来又、アロマ活用術の一つとして、 ご家庭でのケア法が学べます☆ 前半では純粋セラピーグレードのエッセンシャルオイルについて小出講師よりお話いただき、その後、 症状に合わせたスパインセラピーについて、デモンストレーションを交えて私がお伝...
2月、免疫アップで行きましょう☆

2月、免疫アップで行きましょう☆

今日から2月ですね☆ 1ヶ月が早いですね。 インフルエンザ、新型コロナウイルス拡大と世間を賑わせておりますが、皆様しっかり対策されていますでしょうか? 私は手洗い、うがいなど、抗菌、抗ウイルス、抗感染症特化のアロマでしっかりケアしていますよ(^^) マスクが売切れになっています。 タオルやハンカチなど、しっかりガードし...