夏の日差しを思わせるぽかぽか陽気🌞が続きましたね。

江ノ島へ行ってきました(^^)/

海辺のアーシング🦶

アーシングは自然の中でどこでも可能で、

裸足になって大地へと身体に溜まった体内静電気を抜くアース健康法です。

公園でも、

畑でも、

海辺でも、

大地と肌が直に触れ合うことでアースの役目をします。

裸足で触れられない場合は手で木に触れたり、

それも無理だと言う場合は植木いじりをする。

アロマも植物の恩恵なのでおススメもありますよ✨

普段、デジタル生活が殆どです😢

そんな身体のお掃除にアーシング🦶はとってもオススメです。

全身の細胞の若返りにも✨

山も好きだけど、たまには海も良いですね。

自然の恩恵に、そしてこの空間に感謝です。