雨の日が続き、湿気を身体に含みやすく、

又、気圧の影響を受けて、頭痛や腰痛、浮腫、気分の落ち込み等が現れていませんか？

太陽光を浴びてカラッとした気待ちになりたいですよね。

雨でもスッキリした気持ちになりたい時に

おススメのエッセンシャルオイルは柑橘系のグレープフルーツやレモン、オレンジなどが　

フレッシュに爽やかさを演出してくれます

気圧の影響で頭痛など、体調がすぐれない時には、ペパーミントもプラスして、呼吸を助けたり、痛みの深い症状を緩和します

勿論、お好きなエッセンシャルオイルを香るのも良いですね

品質の良いエッセンシャルオイルを選んで、梅雨のリフレッシュをしましょう

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#雨の日のアロマ

︎〜足先から美容と健康の身体作り〜︎

足裏姿勢バランス調整 セラピストmiho