昨日5月7日はウエサク満月でした。

「天界と地上を結ぶ扉が開き、強いエネルギーが降り注ぐ日」と言われています。

お釈迦様の誕生、悟りを開いた日、お亡くなりになられた日が全て5月の満月の夜だったという伝承に由来しています。

そんな特別な蠍座満月の日は、不要なものを手放した後に空いたスペースに満月パワーを満たしていく☆

じっくり瞑想時間を作ってみました🧘‍♂️

今、この世の中の状況で私が出来る行動を、

そして世界中が愛に包まれますように

天と地への繋がりは、ヨガをする際にも足元の土台、グラウンディングから頭頂へと

天高く真っ直ぐ上昇して伸びていくイメージをします。

呼吸も入りやすくなりますし、氣の循環を常に心地よくできると体幹もしっかりして、身体も安定し楽になります☆

改めて、天と地の繋がりが大事だなと思いました(^^)

皆様も素敵な時間を過ごされましたか？

＊写真は以前のものを引用、又、自然の中でもヨガをしたいです🧘‍♂️

#神楽坂 #江戸川橋 #足からの健康法 

#足裏 #エッセンシャルオイル #セルフケア

#アロマトリートメント #hlaada  #フラーダ #ヨガ #免疫力 #運動しよう #Stayhome 

#ウエサク満月 #天と地の繋がり

︎〜足先から美容と健康の身体作り〜︎

足裏姿勢バランス調整 セラピストmiho