2月、免疫アップで行きましょう☆

今日から2月ですね☆ 1ヶ月が早いですね。
インフルエンザ、新型コロナウイルス拡大と世間を賑わせておりますが、皆様しっかり対策されていますでしょうか?
私は手洗い、うがいなど、抗菌、抗ウイルス、抗感染症特化のアロマでしっかりケアしていますよ(^^)
マスクが売切れになっています。
タオルやハンカチなど、しっかりガードしてくれそうな代用品で対応したり、まず出来ることしっかりやるしかないですね。
私は家では特別な布マスクを愛用しています☆
後は疲れをためない、代謝良い身体作りで 抵抗力つけることも大事ですね。
そして愛媛県が地元のお客様よりいただいたみかん「紅まどんな」🍊
ゼリーみたいな食感とあるように、実が柔らかくて甘くて衝撃の美味しさでした。
みかんもビタミンCで免疫効果が言われていますね。
食事からのサポートも忘れずに、元氣に2月を過ごしましょう♪
#神楽坂 #江戸川橋 #足からの健康法
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❤︎〜足先から美容と健康の身体作り〜❤︎
足裏姿勢バランス調整 セラピストmiho
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✨レッスン&イベントのお知らせ✨
2月16日(日)
【青砥ヨガ】 10時〜11時
2月16日(日)
【大森ヨガ】 14時〜16時 tea time🍵付
2月15日(土)
【神楽坂】12時〜14時30分
基本のアロマ&シュワシュワ♪バスボム作り
2月29日(土)10時30分〜12時30分
【大森トライ・フォー・ユア・ハピネス】
〜症状に合わせたアロマ活用術の可能性〜
「スパインセラピー」
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