2月、免疫アップで行きましょう☆

2月、免疫アップで行きましょう☆

今日から2月ですね☆ 1ヶ月が早いですね。

インフルエンザ、新型コロナウイルス拡大と世間を賑わせておりますが、皆様しっかり対策されていますでしょうか?

私は手洗い、うがいなど、抗菌、抗ウイルス、抗感染症特化のアロマでしっかりケアしていますよ(^^)

マスクが売切れになっています。

タオルやハンカチなど、しっかりガードしてくれそうな代用品で対応したり、まず出来ることしっかりやるしかないですね。

私は家では特別な布マスクを愛用しています

後は疲れをためない、代謝良い身体作りで 抵抗力つけることも大事ですね。

そして愛媛県が地元のお客様よりいただいたみかん「紅まどんな」🍊

ゼリーみたいな食感とあるように、実が柔らかくて甘くて衝撃の美味しさでした。

みかんもビタミンCで免疫効果が言われていますね。

食事からのサポートも忘れずに、元氣に2月を過ごしましょう♪

#神楽坂 #江戸川橋 #足からの健康法

#足裏 #エッセンシャルオイル #セルフケア #アロマトリートメント #hlaada 

#フラーダ #ヨガ #2 #オンガードケア #布マスク

❤︎〜足先から美容と健康の身体作り〜❤︎

足裏姿勢バランス調整 セラピストmiho

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レッスン&イベントのお知らせ

216日(日)

【青砥ヨガ】 10時〜11     

216日(日)

【大森ヨガ】 14時〜16  tea time🍵

215日(土)

【神楽坂】12時〜1430

基本のアロマ&シュワシュワ♪バスボム作り

229日(土)1030分〜1230

 【大森トライ・フォー・ユア・ハピネス】

〜症状に合わせたアロマ活用術の可能性〜

     「スパインセラピー」

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