月に1回、お友達の大森サロンにて、じっくり身体を使っていくグループヨガを開催しています(^^)

季節ごとや身体のテーマにより、ポーズはその都度変化しますが、

身体の伸びている所やつかえのある所を実感しながら氣持ち良くポーズをとっていただいています。

お近くの方や身体を動かしたい♪という方がいらっしゃいましたら、

少人数で進めていますので、ご一緒しませんか？

終了後はお時間のある方はお茶会があります。お茶を飲みながら、

皆様とご交流いただけます(^^)初心者の方、大歓迎です。若干名募集中です。

次回は9月30日（土）14時～15時です☆

ご一緒したい方は詳細をお伝えいたしますので私宛にご連絡ください。