August 2017

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9月2日の靴の日イベント

9月2日の靴の日イベント

先日の月1回開催の大森サロンでのヨガ。 夏休み中もあり、少人数での開催だったので いつもとガラッとマットの配置を変え、 円陣組んでのヨガ(^^) そしてヨガマットをもう1組、 ストレッチポールの代用で 使って進めてみました(^^) タオルも良く使うアイテムですが、 もう一伸びしたい時や、 身体のつかえ部分などをゆっくり...
9月2日の靴の日を前に~

9月2日の靴の日を前に~

9月2日の靴の日を前に、 【ワラーチ】の紹介をします(^^) ワラーチはメキシコ北西部の山奥で暮らす 先住民族ララムリ(タラウマラ族)が 履いているサンダルです。 タラウマラ族は、一日に普通に 100キロ近くこのワラーチを 履いてなんと‼︎走るのだそうです。 ワラーチの良い所は裸足で走る感覚に近く、 人間が本来持つ足の...
イベント終了致しました☆ ご参加の皆様、ありがとうございます(^^)

イベント終了致しました☆ ご参加の皆様、ありがとうございます(^^)

昨日は『簡単♪誰でも1ステップUP↑ 変身術が身につく!』イベントでした(^^) 遠方、岩手県からお越しいただいたりもして、 とても嬉しかったですね〜(^^) アットホームな雰囲気で、 じっくり色んなブースを回って下さり、 発見ありと楽しんでいただけましたよー(^^) 皆さんからいただいたご意見を参考に、 これから益々...