サロンニュース

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テーピングで足を整えて健康な足作り

テーピングで足を整えて健康な足作り

足のトラブルはありませんか? 私は普段、ヨガのレッスンもしておりますが、足先からよくほぐすことから始めます。 案外、自身の足先って見ないので、トラブルになってようやく何とかしなきゃ!となりますが、 レッスンでは足のことはよく言いますので、生徒さんには意識して頂けるようになっています。 普段からセルフケアとしてほぐしてあ...
2月、免疫アップで行きましょう☆

2月、免疫アップで行きましょう☆

今日から2月ですね☆ 1ヶ月が早いですね。 インフルエンザ、新型コロナウイルス拡大と世間を賑わせておりますが、皆様しっかり対策されていますでしょうか? 私は手洗い、うがいなど、抗菌、抗ウイルス、抗感染症特化のアロマでしっかりケアしていますよ(^^) マスクが売切れになっています。 タオルやハンカチなど、しっかりガードし...
今年も定期開催ヨガレッスンで身体の気づきを作ろう♪

今年も定期開催ヨガレッスンで身体の気づきを作ろう♪

2020年も会場をお借りして、青砥や大森ヨガレッスンがスタートしました☆彡 継続する事で身体の変化は目に見えてわかるのですが、身体の悩みは年齢と共に体型も状態も変わってくるのでそれぞれありますね。 今年はそんな悩みに更にフォーカスして身体作りのお手伝いが出来ればと思っています(*^_^*) 又、まだヨガやセルフケアにト...
足裏のトレーニングをしよう♪

足裏のトレーニングをしよう♪

足先は冷えていませんか? ブーツで足首が不安定になっていませんか? 足先、足裏はしっかり使えますか? 足の安定性を高めるためには、 「床をしっかりつかむ」 又は、「支えとなる面積を大きくする」 ことが大切ですが、外反母趾や浮指、開張足など何かしらトラブルのある足だと不安定に なってしまい身体に与える影響もでますね。まず...
今年1年お世話になりました。

今年1年お世話になりました。

今日で2019年の仕事納めとなりました。 沢山の皆様とご縁を頂いた事に感謝いたします。 来年も皆様の心と身体の健康に、先ずは足元から身体作りをし、姿勢つくりをしていけるよう しっかり提案してまいります。 良いお年をお過ごしくださいませ☆彡
メリークリスマス☆彡

メリークリスマス☆彡

あっという間に年内のお仕事も今週迄です。 感謝の時間で締めくくりの週になりますね☆ 暴飲暴食時期になりやすいですので体調に気をつけて、食べた分は少し身体も動かしましょうねっ^_^ そして、今日はクリスマスイブ香りをご紹介するとこの時期にもクリスマスにも是非、 手にとっていただきたいのがフランキンセンスのエッセンシャルオ...
更年期を上手に過す為のセルフケア

更年期を上手に過す為のセルフケア

hlaadaサロンに来られるお客様は30代~50代層の女性がとても多いです。 お仕事疲れで肩首の疲労や、足浮腫み、冷えの症状など様々なお悩みを抱えていて、勿論、 足裏から身体に影響を与えるであろうこともお話しさせていただいていますが、婦人科系のお悩みも案外多いのです。 年代的にだんだんと生理に変化が出てきて、更年期と閉...
オフィスリラクゼーションサービスへ

オフィスリラクゼーションサービスへ

ご紹介のご縁からオフィスリラクゼーションサービスの提供がスタートしています^_^ オフィス内に伺い、日々、パソコン業務に追われているスタッフ様へ、少しでも リフレッシュ&リラクゼーションと疲労を取り除く時間になればとお身体を揉みほぐしさせていただいています。 皆様とのコミュニケーションの時間も私にとっても貴重な...
2019 アフターグローバルコンベンション参加♪

2019 アフターグローバルコンベンション参加♪

先月末、サロンで使用しているドテラ社のエッセンシャルオイルのコンベンションに参加してきました。 日頃使っているエッセンシャルオイルがどのように生産され厳しい検査を受け、又、商品開発をされて私達の手元に届くのか。 特に商品開発においては今や医療分野でも積極的に認められ、又提携を組みより良い、こだわりある商品開発がされてい...
高尾山寺ヨガ&運気アップ占い イベント終了

高尾山寺ヨガ&運気アップ占い イベント終了

9月3連休に高尾山に登り、薬王院をお借りして寺ヨガ&運気アップ占い、そして精進料理をいただいてきました。 お天気にも恵まれ、自然の中を一歩一歩、地面を感じながら気持ち良く歩きました。 そして、薬王院ではとても広いお部屋を借りる事が出来、解放感いっぱい、外を見ながらのヨガ。 登山の疲労もありつつ、しっかりヨガのポーズで身...